Chcesz ograniczyć cukier w diecie? Podjadasz słodycze? Masz tego dość? Z tym ebookiem, poznasz techniki psychodietetyczne i psychologiczne, a także zdobędziesz podstawową wiedzę dietetyczną. Ogarniesz swoje podjadanie słodyczy, ale nie jako kolejną dietę cud, lecz zrozumiesz mechanizmy i przejmiesz kontrolę nad tym całym podjadaniem słodkości. Poznasz przyczyny, a nie tylko będziesz walczyć że skutkami.

Ebook ma formę wyzwania, czy może kursu. Podzielony jest na 3 moduły tematyczne, w sumie 21 dni wiedzy, a także ćwiczeń, które przerabiasz we własnym tempie. A co tego, “na osłodę” kilkanaście przepisów bez cukru!

Dla kogo ebook?

• Chcesz przestać bezmyślnie jeść słodycze
• Nie umiesz wyjść że sklepu bez czegoś “dla gości”
• Wieczorami zajadasz stres i zmęczenie
• Chcesz ograniczyć cukier
• Nie chcesz diety cud, ale liczysz na efekty
• Chcesz od czasu do czasu zjeść coś pysznego
• Masz dość zakazów
• Chcesz poznać sposoby na zastąpienie słodyczy
• Chcesz przejąć kontrolę nad słodyczami
• Wiele razy próbowałaś i zawsze kończysz tak samo
• Chcesz poznać przepisy bez cukru

Jeśli na choć jedno swteirdzenie pasuje do Ciebie to będziesz zadowolona z tego ebooka. Od razu powiem, od samego kupna nic się nie zadzieje. Ale jeśli przerobisz wszystkie moduły to na pewno masz szansę na przejęcie kontroli nad podjadaniem.

Ebook jest w formacie pdf. Otrzymujesz go na mejla zaraz po zaksięgowaniu płatności.

Co zawiera kurso-ebook?