Ebook z przepisami dla dzieci “Dzieci i warzywa”. Pełne warzywa, strączków, lubiane przez dzieci. Wszystkie przepisy z komentarzem dietetyczki, wzbogacone o wiedzę mamy trójki dzieci, w tym alergików. Przepisy idealne zarówno przy rozszerzaniu diety, a także dla aktywnego ucznia. Wszystkie przepisy można dostosować do diety całej rodziny.

Uwaga – jeśli chcesz kupić w wersji z gotowym jadłospisem to zerknij tutaj.

Opis pakietu dziecięcego w skrócie

E-book z przepisami dla dzieci (ale też rodziny), z tymi przepisami zachęcisz dziecko do jedzenia warzyw. Dowiesz się, jak jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany plan posiłków dla kilkulatka. Poznasz mnóstwo trików na wzbogacenie jedzenia, przydatnych przy wybiórczość pokarmowej, alergiach czy innych trudnościach.

• blisko 60 dokładnych przepisów autorstwa Pauliny (dietetyczka, autorka bloga domowa.tv i kotlet.tv)
• przepisy poparte ogromnym doświadczeniem (mama trójki dzieci, w tym alergików)
• wszystkie dania są wegetariańskie i fleksitariańskiej plus mają sugerowane zamienniki (bezglutenowe, bezmleczne, wegańskie)
• wyliczona kaloryczność i wartości makro (białka, węglowodany, tłuszcze)
• 152 stron w wygodnym do przeglądania na smartfonie (lub innym urządzeniu) formacie
• Format: ebook (plik PDF zoptymalizowany pod kątem przeglądania na smartfonach)
• Objętość: 152 stron, blisko 60 przepisów

Ebooka do pobrania otrzymasz na mejla natychmiast po zaksięgowaniu płatności 😉

Dlaczego powstał ten ebook?

Jestem nie tylko dietetykiem, ale też mamą trójki dzieci i dla mnie ten ebook to podsumowanie prawie dziesięcioletniej podróży jako gotującą mama. Gdy pojawiły się dzieci, miałam już za sobą kilka lat kulinarnych sukcesów: jako autorka jednego z najpopularniejszych blogów kulinarnych, wydałam książkę kulinarną, gotowałam z najlepszymi szefami kuchni, gościłam ze swoimi przepisami w różnych telewizjach i na warsztatach.

Jednak w zderzeniu z dziecięcym temperamentem musiałam nauczyć się wielu rzeczy od nowa. Każde z moich dzieci lubi inne jedzenie, ma inną wrażliwość na to jak jedzenie wygląda czy jakie jest w dotyku. Dużym wyzwaniem była zdiagnozowana u jednego z moich synów alergia pokarmowa oraz moja choroba autoimmunologiczna, która wymusiła na nas abyśmy poświęcali jeszcze większą uwagę temu, co jemy jako rodzina.

Chciałabym aby również Tobie ten ebook ułatwił wiele rzeczy, by łatwiej było wrzucić na luz, a czasem coś zmienić, ulepszyć małymi krokami. Najważniejsze jest wyrabianie zdrowych nawyków i jestem pewna, że z tym ebookiem pójdzie to miło, smacznie i zabawnie.

Coś miłego dnia dzieci

Ten ebook jest o tyle wyjątkowy, że ma mnóstwo kolorowych zdjęć, a także rysunków (autorstwa moich własnych pociech). Mam nadzieję, że to również wpłynie na odbiór tego ebooka przez dzieci. Wyobrażam sobie, że siadacie i wybieracie na śniadanie danie, które poleca wesoły rysunkowy miś, robicie je wspólnie, a potem dziecko rysuje własnego gdy Ty masz chwilę dla siebie, może skorzysta z dołączonej kolorowanki? A może ma ochotę narysować misia/stworka i pochwalić się tym nam? Będzie nam bardzo miło!

Chcę by ten ebook był Waszym uubionym przewodnikiem po smakach dzieciństwa, byście stworzyli piękną swoją historię, a jedzenie już nigdy nie spędzało snu z powiek 🙂

Wasze opinie

Dziękuję za każdą wiadomość, komentarz, oznaczenie. Cieszę się, że korzystacie 🙂